Der schwierigste Schritt im Yoga ist wohl der erste, auf die Matte.Im Ashtanga Yoga wird die Atmung mit der Bewegung in Verbindung gesetzt und die Konzentration durch bestimmte Blickpunkte erhöht. Es stärkt die Muskulatur und den Kreislauf, hält beweglich, löst Verspannungen, verbessert die Konzentration und verleiht die Fähigkeit, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Wir üben weiterlesen...

Klettern – Grundlagen des Hallenkletterns und der Sicherungstechniken Termin: Ort: Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: Mittwochs 18.00 Uhr und nach Absprache Kletterfabrik Köln; Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln 9,00 € zzgl. 4,00 € Leihgebühr für die Ausrüstung Reha-Zentrum Lindenthal Gosia KubinskiMobil: 0176-15 067 634E-Mail: Gosia.kubinski@skm-koeln.de

Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte Wir trainieren in einem klassischen Fitnessraum mit allen Geräten und bieten für Interessierte während der Trainingszeit eine Rückenschule an. Termin: Ort: Freitags von 17.00 bis 18.30 Uhr Gruppentrainingsraum Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: € 10,00 monatlich Caritas Suchthilfen RheinBerg Erich HoffmannTel.: 02202/2516465 oder Peter ThölenTel.: weiterlesen...

Spielen und Trainieren für suchtkranke Menschen sowie deren Freunde und Angehörige: Einfach mal reinschauen und mitmachen.Während der Trainingszeit sind auch nach Absprache jederzeit Trainingsspiele gegen andere Mannschaften möglich, bitte bei Interesse melden! Termin: Ort: Freitags von 18.30 bis 20.00 Uhr TurnhalleLangemarckweg 2451465 Bergisch Gladbach Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: keine Caritas Suchthilfen RheinBerg Marcus TernesMobil: 0178-6 604 weiterlesen...

Der schwierigste Schritt im Yoga ist wohl der erste, auf die Matte.Im Ashtanga Yoga wird die Atmung mit der Bewegung in Verbindung gesetzt und die Konzentration durch bestimmte Blickpunkte erhöht. Es stärkt die Muskulatur und den Kreislauf, hält beweglich, löst Verspannungen, verbessert die Konzentration und verleiht die Fähigkeit, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Wir üben weiterlesen...

Klettern – Grundlagen des Hallenkletterns und der Sicherungstechniken Termin: Ort: Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: Mittwochs 18.00 Uhr und nach Absprache Kletterfabrik Köln; Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln 9,00 € zzgl. 4,00 € Leihgebühr für die Ausrüstung Reha-Zentrum Lindenthal Gosia KubinskiMobil: 0176-15 067 634E-Mail: Gosia.kubinski@skm-koeln.de

Seit vielen Jahren repräsentiert die Schnittchensitzung den lesbischen Karneval mit hochwertigem und klugem Programm von Frauen für Frauen. Auch Männer sind ausdrücklich eingeladen teilzunehmen.  Wir wollen uns gemeinsam die Generalprobe anschauen. Termin: Anmeldefrist: Treffpunkt: Adresse: Kosten: 13.02.2025 Bis 3 Tage davor 18:30 Uhr Haltestelle Florastrasse Köln-Nippes Bürgerzentrum Nippes - Altenberger Hof Mauenheimerstr. 92, 50733 Köln weiterlesen...

Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte Wir trainieren in einem klassischen Fitnessraum mit allen Geräten und bieten für Interessierte während der Trainingszeit eine Rückenschule an. Termin: Ort: Freitags von 17.00 bis 18.30 Uhr Gruppentrainingsraum Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: € 10,00 monatlich Caritas Suchthilfen RheinBerg Erich HoffmannTel.: 02202/2516465 oder Peter ThölenTel.: weiterlesen...

Spielen und Trainieren für suchtkranke Menschen sowie deren Freunde und Angehörige: Einfach mal reinschauen und mitmachen.Während der Trainingszeit sind auch nach Absprache jederzeit Trainingsspiele gegen andere Mannschaften möglich, bitte bei Interesse melden! Termin: Ort: Freitags von 18.30 bis 20.00 Uhr TurnhalleLangemarckweg 2451465 Bergisch Gladbach Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: keine Caritas Suchthilfen RheinBerg Marcus TernesMobil: 0178-6 604 weiterlesen...

Der schwierigste Schritt im Yoga ist wohl der erste, auf die Matte.Im Ashtanga Yoga wird die Atmung mit der Bewegung in Verbindung gesetzt und die Konzentration durch bestimmte Blickpunkte erhöht. Es stärkt die Muskulatur und den Kreislauf, hält beweglich, löst Verspannungen, verbessert die Konzentration und verleiht die Fähigkeit, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Wir üben weiterlesen...

Wir denken uns heute ein Lagerfeuer und singen gemeinsam alte und neue Songs. Instrumental begleitet wird für jeden/jede was dabei sein. Von den Beatles bis Reinhard Mey, von Country Roads bis hin zum kölschen Liedgut. Liedtexte werden ausgeteilt. Falsch oder richtig singen gibt’s hier nicht. Hauptsache mitmachen !!!!!, oder, wenn man mal mit einem Song weiterlesen...

Klettern – Grundlagen des Hallenkletterns und der Sicherungstechniken Termin: Ort: Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: Mittwochs 18.00 Uhr und nach Absprache Kletterfabrik Köln; Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln 9,00 € zzgl. 4,00 € Leihgebühr für die Ausrüstung Reha-Zentrum Lindenthal Gosia KubinskiMobil: 0176-15 067 634E-Mail: Gosia.kubinski@skm-koeln.de

Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte Wir trainieren in einem klassischen Fitnessraum mit allen Geräten und bieten für Interessierte während der Trainingszeit eine Rückenschule an. Termin: Ort: Freitags von 17.00 bis 18.30 Uhr Gruppentrainingsraum Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Kosten: Verantwortlich: Ansprechpartner: € 10,00 monatlich Caritas Suchthilfen RheinBerg Erich HoffmannTel.: 02202/2516465 oder Peter ThölenTel.: weiterlesen...

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Der schwierigste Schritt im Yoga ist wohl der erste, auf die Matte.Im Ashtanga Yoga wird die Atmung mit der Bewegung in Verbindung gesetzt und die Konzentration durch bestimmte Blickpunkte erhöht. Es stärkt die Muskulatur und den Kreislauf, hält beweglich, löst Verspannungen, verbessert die Konzentration und verleiht die Fähigkeit, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Wir üben weiterlesen...

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Schnupperkurs für AnfängerEinführung im Umgang mit Pfeil und Bogen: Vom intuitiven Schießen bis zum klassischen Sportbogenschießen lernen die TN alle Techniken kennen. Termin: Anmeldefrist: Ort: Sonntag  02.03.2025  Von 14.00  bis 18.30 Uhr bis 14 Tage vor Beginn Turnhalle am Langemarckweg 24,51465 Bergisch Gladbach Kosten: Anbieter: Ansprechpartner: € 10,00 Caritas Suchthilfen RheinBerg Peter ThölenTel.: 02202/1008-201E-Mail: p.thoelen@caritas-rheinberg.de